- Автор темы
- #1
26.09 10:00, Пляж Del Perro
Похоронное бюро Bloods и Автомойка Ballas
Утренняя зарядка на пляжу Del Perro.
Похоронное бюро Bloods устраивает утреннюю зарядку, приглашая своих товарищей из автомойки Ballas.
Утренняя зарядка очень полезна для нашего организма. Во время сна кровь циркулирует по сосудам в замедленном темпе. После пробуждения на все системы организма продолжает действовать тормозной процесс, вследствие чего у людей утром, как правило, подавленное настроение, а скорость реакции, умственная и физическая работоспособность низкая. К нормальному состоянию организм приходит через два-три часа после пробуждения. Из-за этого многие продолжают клевать носом по дороге на работу или безуспешно концентрироваться, выполняя очередное поручение руководителя. Но это можно предотвратить, делая ежедневные физические упражнения. Если утром сделать зарядку, то желание поспать пропадает сразу, благодаря тому, что двигательная активность способствует ускорению кровообращения и улучшению поступления питательных веществ в органы и системы организма.
Отсутствуют.
Последнее редактирование:
